根据你的描述,应该考虑,你的情况属于雌激素低,引起的月经不调,可以考虑采取人工周期调节月经,恢复正常月经周期。建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,采取人工周期调节月经,恢复正常月经周期,保持心情舒畅,消除紧张心理。