想减肥，腹部腰部臀部特肥

指导意见：您好，上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。没比避免糖分和油分高的食物更管用的，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，少吃零食，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。

病情分析： 可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

病情分析：术后应保持伤口清洁干燥，防止感染，一周以内切口部位避免沾水；术后 5-7 天拆线；术后可出现不同程度的肿胀，一般在四天后开始消肿，必要时可应用消肿药；术后注意休息，避免剧烈运动，避免撞击伤口，不要拉动任何缝线和结痂；3D雕鼻术后两周内，最好避免戴框架眼镜，不要拧、推、碰鼻梁。意见建议：手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊

问题分析：您好，仅仅是骑车上班，是没有减肥效果的，减肥最主要的是做好四个方面，一是运动，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次以上，每次半小时以上。二是饮食，饮食方面注意一定不能过度节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善饮食结构，戒掉饮料，零食，油炸食品和一切甜食，多吃富含蛋白质的食物，多吃粗粮，蔬菜水果，少吃精加工的面食。意见建议：三是大量饮水，因为分解脂肪需要大量的水，一天至少2500毫升。四就是保证充足睡眠，因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。

病情分析：毛发移植确实是治疗脱发比较有效的方法，利用我们后枕部不受雄性激素影响的毛囊细胞，经过精密提取、专业培养后，艺术种植到脱发的部位，当新种植的毛囊适应了新的血运关系之后，就会长出新的毛发，从而解决脱发问题。而且新生发保持原生发的一切生物特性，效果美观自然不脱落。植发后一定要认真护理，否则出现的植发失败现象也是直接影响到植发的效果。意见建议：植发虽然是一项小手术，但是只要选择的医院专业，采用的技术先进，术后又能够谨遵医嘱，做好护理工作，术后效果都是非常理想的，所以在选择植发医院时，一定要多加考察。

您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，可以吃香蕉的，可以把香蕉的热量，计算进入你每天需要的热量，或者是增加一定的运动量，将多余的热量，消耗掉意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，多吃蔬菜，适当的水果，五谷杂粮，控制高热量食物摄入等，合理店铺好饮食

病情分析：你好，还可以激光脱毛，毛囊中的的麦拉宁色素会吸收激光的能量，通过所产生的热能交换来破坏毛囊，而使毛发停止生长。适合肤色浅，毛发较细且黑的人。意见建议：光电的永久脱毛可分为两类：一为以红宝石激光、紫翠玉激光、雅铬激光为主的激光脱毛。二为以光照法为主的新型强力脉冲光激光。

病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在考虑是神经性头疼所致的。意见建议：关于你的问题，我建议你到医院详细检查，好明确诊断及对症治疗，祝你生活愉快。

病情分析：意见建议：这样的情况主要与职业有关，一是容易引起静脉曲张，二是可能接触各种各样的化学物质，肯定对身体是不利的。