胃窦息肉,慢性浅表性胃炎诊断明确,大多可以通过内科保守治疗痊愈.,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.3,调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力和平和心态。