成人的空腹血糖在3、9~6、1之间,餐后血糖不超过7、8、如果连续两次空腹血糖超过7、0,餐后血糖超过11、1可以判定为糖尿病,因此您的血糖在8、6需要积极控制,避免血糖升高,对您的心脑肾等器官造成损害。
您好,建议您应当在饮食上保持清淡,不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物,控制饮食量,养成低油无糖少盐的习惯,并积极运动增强自身体质,注意休息不要劳累和熬夜,定期检测血糖情况根据结果来调整用药!