你好,根据你描述的情况主要考虑为胃肠功能不好,会引起腹痛和腹泻的。指导意见建议你可以服用四磨汤口服液和健胃消食片,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
规律饮食,吃饭要定时定餐,养成良好的饮食习惯和生活习惯。