我这几天一做剧烈运动，头就感觉一跳一跳痛

您的情况有可能还是气血不畅引起的。,您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的.常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等.运动也是最单纯、有效的活血方式.祝您早日康复！

您好！产后会阴消毒的指导方式如下：1、产后擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次。2、用棉球蘸无菌清水或生理盐水，有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴，先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫。3、月经带和内衣裤也应勤换洗，并在日光下曝晒达到杀菌目的。4、躺卧时，应卧向伤口的对侧，如会阴伤口在左侧，应向右侧卧，以防恶露流入伤口，增加感染机会。5、会阴侧切手术后的护理　会阴侧切是手术，一般说来伤口一般4-5天就能愈合了。但由于有瘢痕组织或有可吸收缝线的存在，局部会有胀硬、刺痛、麻木等不适，所以说手术后1-2个星期的恢复期是最难熬的。

1,您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，,如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明却诊断

啤酒是以大麦等为原料酿制而成的,中医认为大麦芽具有回乳作用,用大麦酿制成的啤酒会抑制乳汁的分泌,,所以,哺乳期妇女饮啤酒就会影响母乳哺婴；再则,啤酒中也含有一定量的酒精,通过哺乳进入婴儿体内,影响婴儿的大脑发育。

女性正常的月经是鲜红色的，或者是暗红色。没有血块的。出现有血块的情况，可能是和血淤气滞有关，平时可能和你的情绪也有一定的关系。,月经有黑血块，这明显是不正常的，量少，说明气滞，建议以中药调理，平时注意保暖，不要吃生冷的食物，不要太劳累，注意休息。

,你好!出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用医生询问

你好！纵膈子宫是属于子宫畸形，容易引起流产和早产，建议定期产检，积极保胎。,建议妊娠期间适当增加产检的次数，积极保胎。

这个恢复起来还是比较久的,肌肉受伤的话首先得恢复其正常组织，然后还要恢复其正常功能

您好您眩晕的症状多由颈椎病引起，颈椎压迫基底动脉引起脑供血不足会引起这样的症状，建议中药膏药颈椎骨质增生膏外敷治疗，可以调节脊柱平衡，软化收敛骨刺，改善局部微循环，从根本上治疗颈椎疾病引起的各类不适症状。平时注意保暖枕头不宜太高不要长时间低头。

不含维生素C的食物就是没有光合作用的植物,这样的食物很少,大部分都含有维C只是含量多少而已.动物性食物的确含有vc很少 尤其是瘦肉和肥肉。