十二指肠胰头切除术后俩年，现出现腹膜淋巴

你的情况根据叙述属于正常，功能恢复期需要循序渐进，避免过急过量剧烈运动等。时间太短。不必心急。配合临床局部电烤按摩理疗即可，轻手法。,如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊临床检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

你好,第4节单纯性甲状腺肿单纯性甲状腺肿又称非毒性甲状腺肿，系指任何非炎症或肿瘤所造成的，且不伴有甲状腺毒症或粘液性水肿的甲状腺肿大.这一笼统范畴可进一步分成各病因学组.单纯性甲状腺肿散发于非地方性甲状腺肿流行区域.它可以是弥漫性甲状腺肿，也可以是多结节性甲状腺肿.病因对甲状腺激素的需要量增加青春期、妊娠、哺乳期或寒冷、外伤及传染病等，造成机体对甲状腺激素的需要量增加，为满足机体对甲状腺激素的需要，甲状腺代偿性增大，以维持甲状腺功能正常.当碘摄入不足时将促使散发性甲状腺肿的发生，其他原因引起的单纯性甲状腺肿，在对甲状腺激素生理需要量增加时，甲状腺肿常加重或明显化.致甲状腺肿物质1.有些药物，如过氯酸盐、硫氰酸盐、对氨水杨酸、保泰松、碳酸锂、秋水仙碱、磺胺类和硫脲类等.2.有些食用植物，如洋白菜、包心菜、黄芽菜等.3.某些微量元素，如镁、氟、锰、碘等.这些物质均不同程度地影响甲状腺激素合成，使甲状腺激素合成减少，造成甲状腺代偿性增大.如硫氰酸盐类，它阻碍甲状腺上皮细胞摄取碘盐，而且它的致甲状腺肿性能可以用大量碘盐抵消.硫脲类，它阻碍碘盐有机化并与酪氨酸结合，它的致甲状腺肿性能不能被大量碘盐抵消.碘摄入过多，过氧化物酶的功能基可能过多地被占用，从而影响酪氨酸氧化.甲状腺激素合成的先天性缺陷甲状腺激素生物合成的过程包括下列各步骤:将碘运输入甲状腺，碘和甲状腺球蛋白中的酪氨酸相结合，碘化酪氨酸的偶联，甲状腺球蛋白水解释出碘化酪氨酸及甲状腺激素，甲状腺内碘化酪氨酸的脱碘作用及其碘的再利用，甲状腺激素释入血循环.在上述进程的各个步骤中可因一些特殊的酶的缺陷而引起甲状腺激素合成的障碍，迄今已知至少有5种不同的激素生成缺陷（见下），可导致TSH的分泌亢进，引起甲状腺肿.有些病例由于存在的缺陷是部分性的，故可通过组织的增生肥大而使甲状腺功能得到代偿，因此临床上只有甲状腺肿大而甲状腺功能仍正常，另一些病例虽然通过甲状腺的增生肥大，仍不能产生足够的甲状腺激素以适应生理需要，就同时出现甲状腺肿和甲状腺功能减退症.甲状腺摄取碘的缺陷在这些病人，甲状腺难于从血浆中浓集碘，除甲状腺外，碘也不能输运入唾液及胃液.给正常人示踪剂量的放射性碘后2小时测定唾液碘浓度和血浆中碘浓度的比值为10~100，而病人的比值为1.这种缺陷病因不明，可能是碘进入甲状腺细胞所需能量不足，也可能是甲状腺细胞碘受体或载体异常.碘的有机化缺陷在这些病人，碘能输运入甲状腺，但不能和酪氨酸结合入甲状腺球蛋白而形成有机复合物，系缺少过氧化物酶所致.放射性碘可迅速聚集在甲状腺内，但由于甲状腺内碘未能进行有机结合而是处于游离状态，所以在给过氯酸钾或硫氰酸盐后可使碘迅速地自甲状腺释出.当血浆中碘逐渐由尿中排出，甲状腺内的碘随即回入血浆.这些病人的碘摄取率在刚给放射性碘后是高的，而在24小时后却是低的.甲状腺内含碘量显著减少，没有含碘有机复合物形成，血清蛋白结合碘浓度低.在给予放射性碘追踪剂量后2小时，给予1克过氯酸钾或硫氰酸盐能使患者甲状腺内存在的游离碘释入血浆，2小时后若20％以上的碘被释出，试验即为阳性.碘化酪氨酸偶联缺陷在此缺陷中，碘化酪氨酸不能缩合成具有激素活力的碘化甲腺原氨酸（主要为甲状腺素和3碘甲腺原氨酸）.甲状腺内有大量的碘化酪氨酸，但很少有碘化甲腺原氨酸，甲状腺球蛋白内有大量的一碘酪氨酸（MIT）及2碘酪氨酸（DIT），血浆中甲状腺激素含量低.此缺陷与偶联过程的酶缺乏或者甲状腺球蛋白结构异常，不利于碘化酪氨酸偶联有关.碘化酪氨酸脱碘作用的缺陷此缺陷在于碘一旦结合成一碘或2碘酪氨酸后，不能被再利用.正常甲状腺能对碘化酪氨酸进行脱碘作用，将碘再利用.脱碘作用的缺陷系由于缺乏脱卤素酶，因而一碘酪氨酸及2碘酪氨酸直接由甲状腺释入血循环，由尿液排出，造成内生性的碘损耗，临床出现甲状腺肿大及功能降低.对这些患者可予放射性碘后测定血浆及尿中放射标记的碘化酪氨酸而获得诊断.异常碘化蛋白质的形成和释放正常人血清酸化至很低pH时，正丁醇能提出它的全部碘（即甲状腺激素所含碘）.在有此缺陷病人的血清中，正丁醇仅能提出部分的血清碘，余下的为一种异常的有机复合物，它和甲状腺球蛋白不同，没有代谢作用，也不能抑制TSH的产生和释放，这种碘蛋白质主要含有一碘酪氨酸及2碘酪氨酸，而没有甲状腺素和3碘甲腺原氨酸.本病的基本缺陷尚未弄清，可能为甲状腺球蛋白分子结构的改变，也可能为甲状腺内蛋白分解酶的异常，使碘化而未成熟完备的甲状腺球蛋白释入血循环，也可能是正常甲状腺球蛋白产生不足，有时其他蛋白质进入甲状腺被碘化.肾脏碘清除率增高引起肾脏碘清除率增高的原因较多，常受内分泌激素和代谢因素的影响.青春发育期和妊娠期碘清除率均增高，造成碘的过量丧失，使机体处于相对缺碘状态，诱发单纯性甲状腺肿.碘清除率增高可表现为家族性，患者常伴有皮质功能亢进症状.Addison病及垂体前叶功能减退症使碘清除率降低，甲状腺激素`TSH和雄激素对碘清除率影响较小.发病机理对单纯性甲状腺肿发病机理的认识1.传统的观点认为，不同病因引起的甲状腺肿反映了共同的发病机制，即一个或几个因素造成甲状腺合成、分泌甲状腺激素减少，继而TSH分泌增多，高水平的TSH刺激甲状腺生长和甲状腺激素合成，最终甲状腺激素分泌速率恢复正常，病人代谢水平正常，但甲状腺肿大.当疾病严重时，包括TSH分泌增多的代偿性反应仍不能使分泌的甲状腺激素适应生理需要时，此时病人既有甲状腺肿又有甲减.因此，单纯性甲状腺肿与具有甲状腺肿的甲减仅是程度上的不同，在发病机理方面不能完全分开，单纯性甲状腺肿的特殊原因可能与甲减一起存在或分别存在.与上述观点不一致的是，临床发现大多数单纯性甲状腺肿病人的血清TSH水平并不增高.然而，给予抑制剂量的甲状腺激素后，甲状腺肿缩小.这一事实说明TSH对甲状腺肿的发生和维持确有作用.对这种矛盾现象的解释有3:(1)一种可能的机制是，如果存在某些因素使甲状腺对碘的利用发生障碍，即使TSH水平正常，甲状腺肿仍可在其刺激下逐渐发生.对此观点最有利支持的动物实验是，切除大鼠垂体，观察其甲状腺重量对标准剂量的外源TSH的反应.结果显示，凡实验前存在有碘耗竭的甲状腺，给予TSH后其甲状腺增生显著(2)第2种可能性为血清TSH浓度仅有轻度增加，目前所使用的放免测定方法难以检测出来(3)第3种推测为检测病人血清TSH时，甲状腺肿已经形成，当初造成甲状腺肿的刺激-高浓度的TSH已不再存在，此时已降至正常的TSH，即可维持甲状腺肿.2.近年对单纯性甲状腺肿中甲状腺增大的机理提出了一种新的观点，认为在一些病人中可能存在一种“甲状腺生长免疫球蛋白”（TGI），它具有TSH样的能刺激甲状腺生长的作用，但又不具有TSH或TRAb能促进甲状腺功能的作用，因此病人无甲状腺功能亢进.这种自身免疫机理所致的单纯性甲状腺肿病人及其亲属易患自身免疫疾患.另外，病人行甲状腺次全切除术后，甲状腺肿易复发.不过，对此观点支持的资料不多，尚需进一步研究证实.对单纯性甲状腺肿中多结节性甲状腺肿发生机理的认识单纯性甲状腺肿早期为弥漫性甲状腺肿，以后变为多结节性甲状腺肿.多结节性甲状腺肿具有解剖结构和功能上的不均一性，且倾向于发生功能自主性区域.目前对多结节性甲状腺肿发生机理的认识主要有两种意见:1.一种观点认为长期的TSH刺激或高度刺激与复旧的反复循环，造成了多结节性甲状腺肿的发生，同时也导致了某些增生区域的功能自主性.局部的出血、坏死、纤维化及钙化，更加重了结构和功能上的不均一性.2.另一种观点主要依据对多结节性甲状腺肿的放射自显影和临床研究的结果，认为在疾病开始时甲状腺内就已经存在解剖和功能上的不均一性的基础，后来由于受到长期刺激而变得更趋明显.由于多结节性甲状腺肿存在有自主性的高功能区域，因此当病人接受碘负荷时，易发生甲状腺毒症.为此，对单纯性多结节性甲状腺肿病人，应避免使用含碘药物；在必需使用含碘造影剂的放射学检查后，应密切观察，甚至有人提出应给予抗甲状腺药物（尤其在缺碘地区），以防甲亢发生.病理早期由于甲状腺激素合成和分泌减少，使垂体促甲状腺激素分泌增多，刺激甲状腺滤泡上皮增生，甲状腺呈对称性肿大，表面光滑.镜下滤泡上皮轻度或高度增生.病变进一步发展，滤泡发生复旧.此时上皮细胞变成矮立方型或扁平型.滤泡腔由于胶质蓄积而高度扩张，称为胶性甲状腺肿或单纯性甲状腺肿.由于长期反复增生与复旧，则形成结节性甲状腺肿.肉眼及镜下可见直径几毫米至数厘米大小不等的结节形成，结节间是散在的正常甲状腺组织.结节表面有时可见明显的纤维组织包膜.结节结构极不一致，滤泡呈实心或含丰富的胶质，滤泡上皮矮立方型.部分上皮增生形成乳头状突起伸入滤泡腔内，间质结缔组织增生、透明性变及钙盐沉着，也可有淋巴细胞浸润，有时可见新鲜或陈旧性出血及坏死所引起的机化、胆固醇结晶沉着、巨噬细胞及异物巨细胞浸润等改变.临床表现单纯性甲状腺肿多见于女性，女性与男性之比为7~9:1.本病常发生于青春期和妊娠期内，根据国外资料，约1％的男孩和4％的女孩在12岁时有单纯性甲状腺肿.一般人群发病率约4％.还有些病人主诉其甲状腺肿见于情感应激时或月经期，但这尚等证实.单纯性甲状腺肿患者早期常无任何症状，偶然被家人或同事发现，或体格检查时发现甲状腺肿大.甲状腺肿大为弥漫性，质软，无触痛，无血管杂音.结节性甲状腺肿多见于中年以后，有多年的单纯性甲状腺肿病史，甲状腺肿大常不对称，表面不光滑，呈小叶状或结节状.结节为多发性，境界常不清楚，少数患者随腺体增大可出现周围组织的压迫症状，表现为颈部压迫感.当甲状腺肿发展成较大时，可造成食道和/或气管的受压、移位，出现咽下困难、堵塞感和憋气、呼吸不畅.胸廓入口处狭窄可影响头、颈和上肢的静脉回流，造成静脉充血，当病人上臂举起时这种阻塞表现加重（Pemberton征）.病人还可有头晕，甚至晕厥发生.甲状腺内出血可造成伴有疼痛的急性甲状腺肿大，常可引起或加重阻塞、压迫症状.结节性甲状腺肿多年后可以发生一个或几个结节的功能亢进.结节性甲状腺肿的另一并发症为癌变，如果甲状腺肿的一部分突然增大，质坚硬，病人出现喉返神经受压所致的声音嘶哑，或在甲状腺旁出现淋巴结肿大，应注意除外甲状腺癌的可能.实验室检查单纯性甲状腺肿病人血清T4和T3水平正常，部分患者TT4正常低值或轻度下降，但T3/T4比值常增高,这可能是病人甲状腺球蛋白的碘化作用有缺陷所致.弥漫性甲状腺肿患者血清TSH和TRH兴奋试验正常，甲状腺素抑制试验阳性.病程较长的单纯性多结节性甲状腺肿病人，其功能自主性的倾向可表现为基础TSH水平降低或TRH兴奋试验时TSH反应减弱或缺乏.部分患者甲状腺素抑制试验可不受抑制.大多数单纯性甲状腺肿患者的血清甲状腺球蛋白浓度增加.放射性碘摄取率一般正常，但部分病人由于轻度碘缺乏或甲状腺激素生物合成缺陷，甲状腺摄碘增加.甲状腺放射性核素显象可见甲状腺弥漫性肿大，分布均匀，如为结节性甲状腺肿，放射性分布不均，抗甲状腺球蛋白抗体和抗微粒体抗体阴性.诊断初步诊断1.在非地方性甲状腺肿地区，甲状腺肿大无明显症状者，首先应考虑散发性甲状腺肿.2.血清T3和T4水平正常，TSH水平正常或稍低，TRH兴奋试验TSH反应正常或减弱.为明确是否伴有功能亢进，还是由于缺乏甲状腺激素或缺碘引起，还可作甲状腺素抑制试验.TRAb、TPOAb阴性.3.放射性碘摄取率一般正常，少数病人可呈现131碘摄取率增高，但高峰无前移.4.影像学检查显示甲状腺弥漫性肿大，结节性患者质地常不均匀.病因诊断有长期服用抑制甲状腺激素合成药物史者，考虑为药物性甲状腺肿.青春期、妊娠期、哺乳期、外伤及慢性消耗性疾病所致者，常有明显的生理、病理特征.对一些代谢缺陷引起的甲状腺肿，则需进行进一步的实验室检查才能确诊为何种缺陷.如碘摄取缺陷时，由放射性碘摄取率检查发现甲状腺不能浓集碘，唾液中也缺乏碘的浓集；过氧化物酶缺陷时，过氯酸钾释放试验为阳性，血中甲状腺激素水平降低；偶联缺陷时，层析测定甲状腺组织标本可发现甲状腺内大量碘化酪氨酸；碘化酪氨酸脱卤素酶缺陷时，在给患者示踪剂量的放射性碘后，用层析法可显示血浆及尿中碘化酪氨酸；正丁醇不溶性蛋白缺陷时，血清蛋白结合碘及正丁醇提取碘，或蛋白结合碘及血清甲状腺激素碘间差别超过20％；碘和异常蛋白质结合时，可在给放射性碘后于血浆及尿中测得碘和异常蛋白结合的复合物.鉴别诊断1.能导致甲状腺肿性甲减的一些因素如不太严重时，可造成单纯性甲状腺肿.因此，一些单纯性甲状腺肿病人最终出现轻度甲减.另一方面，当单纯性甲状腺肿进展至多结节阶段时，自主性功能的病灶可出现，部分病人可从临床甲功正常逐渐发展为甲状腺功能亢进（毒性多结节性甲状腺肿）.2.单纯性甲状腺肿的弥漫性肿大阶段类似于Graves病或桥本病的甲状腺特点.如果Graves病未处于活动的甲状腺毒症阶段和缺乏眼征表现，单纯性甲状腺肿很难与其区分开，后者TRAb多升高.有时单纯性甲状腺肿也难以与桥本病区别，后者甲状腺常更坚硬，更不规则，且血清存在高滴度的抗甲状腺抗体.特别是儿童患者，当抗甲状腺球蛋白抗体和抗微粒体抗体阳性者，应考虑慢性淋巴细胞性甲状腺炎.3.不少发生于青春期或更年期的女性单纯性甲状腺肿患者，常伴有植物神经功能紊乱或神经衰弱的症状，酷似甲亢，少数病人类似甲减，应行甲功检查，加以鉴别.此时基础代谢率的测定多呈假阳性，无鉴别价值.4.本病处于多结节性甲状腺肿阶段时，应注意与甲状腺癌鉴别.治疗单纯性甲状腺肿治疗方案的选择取决与该病的病因和发展阶段.内科治疗大多数单纯性甲状腺肿病人无明确病因可寻，但无论何因，其共同发病机理是甲状腺素合成减少，所以甲状腺激素是最为有效的药物治疗.治疗前必须检测TSH基础水平或TRH兴奋试验，只有无血清TSH浓度降低，或TSH对TRH反应良好时，才可以用L-T4治疗.较年青的单纯性弥漫性甲状腺肿病人的血清TSH水平多正常或稍增高，是使用甲状腺激素治疗的指征.年长的或长期的单纯性多结节性甲状腺肿病人，血清基础TSH浓度常

根据您的描述您上述情况属于肛门部位存在的问题，你存在上述症状常见的应该属于直肠炎引起的，还是比较常见,其实担心的话，可以就诊正规医院做个肛门镜检查，确定之后才能更好的治疗，希望你不要存在压力才好，存在感染的话，可以积极消炎，平时饮食尽量清淡一些调节吧

你好，你所说的这种情况在服感冒药期间应该多加注意，避免药物对胃肠道的刺激，避免加重身体的不适。,应该在医生的指导下进行合理地服药，避免不适的出现，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，促进早日康复。

一般到当地的三甲医院治疗即可,小儿肠系膜淋巴结炎是小儿常见病变,一般认为上呼吸道感染后,链球菌或病毒的血行感染（即伤风感冒后）,也有认为与肠道炎症和寄生虫病有关.多见于回肠末端（临床表现右下腹,脐周痛等）.淋巴结呈多发性充血,肿大.腹腔内可有少量炎性渗液.本病易发于儿童及青壮年,但幼儿及中,老年人也可患病.经抗炎,解痉治疗（俗语消炎止痛,需在医生诊断指导下治疗）即可好转痊愈!常规注意:增强小儿体质,预防感冒,不吃生冷不卫生不消化食品!一旦生病及时到医院救治.常情下不会遗留问题!

首先你的情况感染狂犬病毒的可能性很小，现在的症状可能是感冒引起的。,最好是查下血常规看有没有流感病毒，我可以做些其他方面的检查。

你好引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损;（8）跟骨结核,肿瘤等.足跟痛的保养方法有：1注意休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.治疗方面：第一、口服消炎止痛药物：这类药物不适合中老年人使用，因为它对肠胃的副作用太大，对肝脏的损害更是无法估量的。第二、封闭（玻璃酸钠）治足跟痛：经口服药治疗无效的病人就考虑用封闭治疗。用氢化考的松局部痛点注射，一般止痛效果均好。足跟皮肤质韧，注射时本身疼痛较重，并有感染的可能。封闭疗法也只能是暂时缓解疼痛，当时有效但不能持久，主要是不能从根本上治疗。第三、外用膏药治足跟痛：比较方便的治疗足跟痛的方法。贴敷比较方便，患者可在家中进行，对中老年人来说是一种方便的治疗方法。它作用直接，可直达病灶发挥效用，达到立竿见影的治疗效果。虽然外用膏药治足跟痛比较方便，但是一般的膏药只是暂时止痛，不能彻底治愈。所以用外用膏药还是要选对方法，远洋足跟痛贴+泡浴剂是有效的治疗足跟痛的方法，本贴摒弃传统贴剂的弊端，吸取中医西医的精华，根据现代医学治疗理念，采用足病世代验方与现代科技相结合，研制出“消肿止痛、祛痹祛邪、展筋通脉、再生筋络”的疗法。用名贵中药材泡足药包泡脚，通过足底经络、穴位，从源头上消除足跟痛的各种病因。

肛瘘不能自愈.不治疗会反复发作直肠肛管周围脓肿.因此必须手术治疗.治疗原则是将瘘管切开,形成敞开的创面.促使愈合.手术方式很多.手术应根据内口位置的高低,瘘管与肛门括约肌的关系来选择.手术的关键是尽量减少肛门括约肌的损伤,防止肛门失禁.同时避免瘘的复发. 　1.瘘管切开术 是将瘘管全部切开开放.靠肉芽组织生长使伤口愈合的方法.适用于低位肛瘘,因瘘管在外括约肌深部以下.切刀开后只损伤外括约肌皮下部和浅部,不会出现术后肛门失禁. 手术在骶管麻醉或局麻下进行,患者侧卧位或截石位,首先由外口注入美蓝溶液,确定内口位置,再用探针从外口插入瘿管内.了解瘘管的走行情况及与括约肌的关系.在探针的引导下,切开探针上的表层组织,直到内口.刮去瘘管内的肉芽组织及坏死组织,修剪皮缘,使伤口呈内小外大的v形创面,创口内填入油纱布,以保证创面由底向外生长. 　2.挂线疗法 是利用橡皮筋或有腐蚀作用的药线的机械性压迫作用,缓慢切开肛瘘的方法.适用于距肛门3—5cm内,有内外口低位或高位单纯性肛瘘,或作为复杂性肛瘘切开,切除的辅助治疗.它的最大优点是不会造成肛门失禁.被结扎肌肉组织发生血运障碍,逐渐坏死,断开,但因为炎症反应引起的纤维化使切断的肌肉与周围组织粘连.肌肉不会收缩过多且逐渐愈合,从而可防止被切断的肛管直肠环回缩引起的肛门失禁.挂线同时亦能引流瘘管,排除瘘道内的渗液.防止急性感染的发生.此法还具有操作简单,出血少,换药方便,在橡皮筋脱落前不会发生皮肤切口粘合等优点. 手术在骶管麻醉或局麻下进行,将探针自外口插入后.循瘘管走向由内口穿出,在内口处探针上缚一消毒的橡皮筋或粗丝线.引导穿过整个瘘管,将内外口之间的皮肤切开后扎紧挂线.术后要每口坐浴及便后坐浴使局部清洁.若结扎组织较多,在3-5天后再次扎紧挂线.一般术后10-14天被扎组织自行断裂. 3.肛瘘切除术 切开瘘管并将瘘骨壁全部切除至健康组织,创面不于缝合；若创面较大,可部分缝合,部分敞开,填人油纱布,使创而由底向外生长至愈合.适用于低位单纯性肛瘘.一般一个月左右就能好,也有超过两个月才好的.只要你现在创面清洁,肉芽新鲜就好了.会慢慢愈合的.平时注意每天用高锰酸钾温水坐浴清洗伤口。

根据描述的症状看，乳房没有肿块多和乳腺疾病无关。,如果有久坐及肩关节疼痛病史，这种情况多和局部肌肉韧带劳损有关，建议先对症治疗，包括局部按摩、热敷，对症口服药物止痛，应该问题不大。

您好！您的症状很可能是乳头凹陷，乳头深陷在乳晕皮肤里，局部凹窝处长期得不到洗涤，分泌物及污染物得不到清除，发出臭味，容易引起乳头乳晕发炎，甚至出血、糜烂，形成慢性炎症。,每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，反复牵拉。如果拉不出，可用两手拇指放在乳头两侧用力来回推动，每天3次，每次上下左右各做5次。婚后可让伴侣吸吮内陷的乳头来帮助恢复。