肠道菌群失调症可以吃艽菜。营养要均衡,注意饮食清淡,多以易消化吸收的食物,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物。
如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心等少食;忌食干燥、温热、易上火食物;辛辣之物最好不用。艽菜含大量的维生索A原,可维持视紫质的正常效能,适宜夜盲症,干眼病,皮肤粗糙以及便秘之人食用。