发作时病人往往丧失意识,基本无法自我控制,在生活中为了预防癫痫病的发作,要有节制的饮食生活,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累。
饮食要有规律,按时吃饭,不能饥饿,也不能吃的过饱,应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,保持大便通畅,戒烟戒酒,洗澡时水温不要过凉或过热。
尽量避免大量过高消耗体力的运动,因为癫痫每发作一次就会对人体的损伤增加一份,我建议你如果确诊为癫痫病,应该尽快治疗。