易劳累,精神差,20岁的女性,考虑是否是缺铁性贫血的原因。月经量大吗?大便颜色深吗?建议去医院检查血常规,看看血红蛋白的数量,如果有贫血的话,可以口服硫酸亚铁叶酸片,就是益源生,一次四片,一天三次,饭中服用。