问题分析:你是说的药物泡水吧。茯苓味甘益脾,能助脾运化水湿而达到健脾作用。意薏仁有健脾除湿功效,两药都治脾虚泄泻。
常常生熟意薏仁同用。意见建议:白术健脾燥湿,脾胃虚弱,消化不良、水湿不化可用。这几位药可以熬粥吃,也能打成粉服用,健脾效果很好。