病情分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是气血瘀滞,经血排出不畅引起来的表现。意见建议:月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
如果疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题。