伤寒病毒感染过后吃什么东西才能补身子

有的人觉得胃不好，就是胃炎，有火，吃去火的药，熟不知火也分实火，虚火。用的药不对症，非但不治病，反而会加重病情。先从饮食着手，清淡一点，适量增加一下运动；一是可以增强体质，二是可以增加肺活量，对胸闷的症状有好处。指导意见建议服用薏米粥煮山药。口里发黏，用薏米除除湿；胃口不好，加上山药，补气健脾。辛辣油腻要忌，一定要坚持锻炼锻炼，会有好处的。如有疑问可继续咨询，建议把症状说的仔细些如舌苔的颜色，舌边有没有牙齿痕，喜欢吃凉的还是热的，大小便怎么样。