涌泉穴在脚底部,前三分之一脚掌,正中心的位置,能补肾安神。如果每日坚持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。
据统计,推搓涌泉穴疗法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。