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患者提问
月子里如何让奶水充盈
我刚生完宝宝不久,这段日子还是处于坐月子时期,因为母乳最好,所以我一直用母乳喂宝宝,可是我发现在喂宝宝时奶水都不够多,月子里如何让奶水充盈呢?
提问时间:2020-02-23 19:20
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
坐月子里的这段时间,一定要保证营养充足,只有营养充足了,才能保证奶水的充盈。坐月子的着段时期,要多吃点清淡食物,少吃盐高的食物,还有,可以多吃些些对胃有消化帮助的食物,比如山楂,以促进消化。
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