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后背脊椎韧带拉伤。疼痛严重,如何恢复

后背脊椎韧带拉伤。疼痛严重,如何恢复昨天起床穿裤子时,一拽后背就“咔吧”一声。疼的上半身就不能动了。去医院拍片子说骨头没事,就是韧带拉伤有炎症。静养热敷就可以。看网上有很多相同毛病的,都说不特疼。可是我都不能弯身,要不就
提问时间:2020-05-16 04:18
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