你好,脾肾阳虚可以在饮食上进行进一步的调理,建议你可以食用羊肉、鸡肉、韭菜等温性的食物,辛辣可以适量的吃一点,指导意见核桃仁、薤白、海参、海虾这几种食物,是即可以温阳,也可以治疗便秘的,需要加强锻炼,保持心情舒畅,猪腰子你现在可以用热水烫熟,然后炒熟使用就可以,动物内脏也不要吃的过多,以免造成胆固醇偏高。