你好,这种情况考虑有脾虚肾虚的表现,积极进行调理治疗的。指导建议:建议适当的体育锻炼,增强体魄,补肾固本,注意饮食。
戒烟戒酒,戒吃辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,少量多餐,避免吃得过饱,保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。
目前可以到正规的医院中医科找专业的医生看一下,切脉诊断,采用中医中药,中医艾灸进行调理治疗的。注意观察疗效的。