答
医生回答
-
得了前列腺增生，通过按摩可以得到有效的效果。前列腺增生患者日常护理如何按摩？前列腺增生常见于中老年人当中，很多人患上前列腺增生之后都急于选择前列腺炎的治疗药物，但是大部分人都不注意日常护理，这样会使前列腺增生的治疗很漫长，西安武警医院泌尿外科告诉大家，如何进行日常护理按摩。
1.按揉丹田：仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次.用力不可过猛,速度不宜过快.
2.指压法：取中极穴(脐下2寸),阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中),三阴交(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次.
3.揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次.
4.搓脚心：两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次.早,中,晚各做3次.
5.点压法：用于在脐下,小腹部,耻骨联合上方自左向右.轻压,每1-2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛.用于前列腺肥大引起的尿潴留。
