高血压在明确诊断后应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重。指导意见在医生的指导下进行合理地治疗,根据实际的结果积极的调整,直至达到最佳的药效并长期按时规律的进行,同时应该合理饮食,营养均衡,避免肥厚油腻过咸等,调整好心态,避免压力过大,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,促进血压的恢复并保持稳定的状态。