问题分析:排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期,之外的时间就是安全期,包括月经期意见建议:具体的就要结合你女友的月经周期来算,月经不规律则无法计算。