问题分析:你好,根据您的描述初步考虑是骨质增生引起,主要是对症治疗为主。可以通过外敷膏药,包括骨质增生一贴灵,以及口服腰痛宁,腰息痛,炎痛喜康等等。
意见建议:避免长期剧烈运动。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负 荷过重,从而导致骨质增生。