1、山药粥，成分：山药、乳酪、白糖。其制法是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用，或是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，文火煮熟，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
2、山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。常常听到体瘦者抱怨，现在养胃的药满天飞。
3、其实，一般瘦弱欲养胃健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 以上是对“养胃吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
上述上臂不能抬高，伴有酸痛，是肩周炎。需要口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，配合功能锻炼。
指导意见：
建议：首先局部保暖，温水泡澡，其次针灸烤电，疗效更佳。最后功能锻炼，配合补充钙剂。
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你好，这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项：风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
病情分析：
你说的情况考虑是可以的
指导意见：
建议最好是不要饭后立即运动，晚上7点以后也不要饮食
病情分析：
你好，这是腰扭伤的症状的，建议绝对休息，合理的试试局部热敷按摩，结合分芬必得，腰痛片等试试会很不错的
指导意见：
日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累
以上是对“我的腰扭了一下疼的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：这种情况，注意配合关节的检查，看是否存在关节炎的症状指导意见：那要注意休息，切忌超负荷的劳累配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状
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病情分析：
我们腹股沟部位本身就有比较大的淋巴结，正常人也可能摸到的，如果不痛不痒，不一定有问题了
指导意见：
即使是伤口导致的淋巴结炎症，如果没有疼痛了、虽然还是稍微大，也不需要再管他，也可能一直这样，也可能会逐渐好转，都没有影响的
病情分析：
你好，存在上述情况，那么首先应该注意饮水调节好，应该尽量避免刺激，上火食物调节，可以配合清热解毒药物调节治疗的。
指导意见：
目前你完全可以试试药物调节治疗，可以选择新黄片，双黄连口服液等药物口服调节，期间还可以试试金银花泡水喝，也有帮助的。
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病情分析：
头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。
指导意见：
环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好。
挺好，据您所述的您为Rh（D）阴性与Rh（D）阳性的血液接触后，可刺激机体产生抗体。多在怀孕期抗体滴度较高时，形成新生儿溶血病风险。建议您在产前医生的指导下，根据抗体滴度的高低，使用茵栀黄口服液|或注射免疫球蛋白抵消抗体。
你好，生活上预防生殖器疱疹复发很重要如常吃辛辣发物,抽烟饮酒都对康复不利,特别是饮酒可促使本病复发,加重本病的症状,所以,患病后一定不要饮酒.多吃富含维生素,蛋白质的食物有助于疾病的康复,如新鲜的蔬菜,水果及牛奶,鸡蛋等.杜绝不良性生活,同时性伴侣也要同时治疗,避免交叉染.最主要还是注射增强免疫力的针剂,同时加强锻炼身体!治疗一般要保持疱疹壁完整,清洁与干燥,防止继发
