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肩膀拉伤很久了,做引体向上肩膀会疼

去年四五月份的时候,做引体向上,给身上绑了十几斤的沙袋,结果做到有一个手臂没力了,下落太重,把左边肩膀扯了一下,当时没事,事后也没有肿胀,但是后面只要做引体向上肩膀关节就疼,休养了一年多了,做引体向上多做几个还是隐约感觉肩关节疼,平时的话什么事都没有,不痛不痒的想得到的帮助:去年四五月份的时候,做引体向上,给身上绑了十几斤的沙袋,结果做到有一个手臂没力了,下落太重,把左边肩膀扯了一下,当时没事,事后也没有肿胀,但是后面只要做引体向上肩膀关节就疼,休养了一年多了,做引体向上多做几个还是隐约感觉肩关节疼,平时
提问时间:2020-05-10 23:41
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