指导意见:你好,吸烟本身都身高影响不大,但导致饭量减少就会影响的你的营养,从而影响你的身高要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食,少抽烟.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼