你现在的症状就是医学上的少精症,最好能够去正规医院再做详细的检查,这样方便及时治疗,这种病症可以服用药物来治疗,但是在治疗的期间最好能够养成良好的生活作息,不能太过疲劳,每天要保证足够的睡眠质量,饮食上也要尽量清淡一点,多吃些蔬菜水果,另外也要适当的锻炼身体,保持心情的舒畅。