你好,你这个情况的话,最好是做一个系统的康复训练和康复治疗,由于您没有系统的训练的话,确实活动不了的。所以建议您最好是到正规的医院做以上的治疗,同时自己要注意多活动,每天早中晚都要定期活动,一般活动时间不低于半个小时。
以上是对“我的右手食指因事故别截啦一节可是我已经出院3个月啦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!