俗话说伤筋动骨100天,不过你扭伤已经2月,时间较长,估计韧带有撕裂伤。可以用一些药物促进愈合,可以止痛,局部贴膏药如,跌打损伤膏,狗皮膏,吃药物,如跌打损伤丸,独一味,活血止痛片,扶他林,芬必得都可以。
另外多休息,避免剧烈活动。