平时喝完酒可以饮用菊花茶、决乌汤、决明子茶、决乌汤汤等等来解酒醒酒。或者是服用御酒丸和解酒丸。建议平时尽量少喝酒或者是做到控制酒量的摄取。
平时在饮食上要多吃点保肝护肝的食物,如核桃仁、开心果、乌梅、葡萄等等。