油性皮肤,脸上长痘痘,主要肺胃之火上炎,毛孔排泄不畅引起的。,每天用洗面奶洗掉脸部的油腻,保持脸部的清洁;别吃辛辣腥的食物,别熬夜,每天晚上10点前必须睡觉,注意休息,合理睡眠;
清淡饮食,多吃蔬菜,如白菜、韭菜、芹菜等,保持大便通畅,适量饮水,慢慢就能恢复。