便秘可以吃柿子,应用中医理论分析,柿子性凉,清热解毒,味甘、甘、养、中、涩、收敛固涩;故有清热润燥、润肺化痰、生津止渴、软坚散结的功效;
便秘为邪气大肠,五脏六腑不畅,或肠失温,虚火上攻,虚火上浮;柿子色黄,入脾,有润肠通便、中和之功效;因味苦,故用之不爽,泻利不止;
因柿子甘涩,含鞣质,若空腹食用,易致结石,故食用宜适量。