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患者提问
我每天的钙片都是午饭后吃的,合适吗?什么时间段吃最好呢
提问时间:2020-03-28 22:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这个没关系的哦,午饭后12个小时再吃比较好,最好吃钙的时间是晚上,睡前吃钙是最好了,晚上钙质吸收最棒,所以你可以晚上吃钙哦。
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