要注意疲劳性的损伤或气血虚弱血液循环不良的影响/缺少身体的功能活动锻炼.注意调节电脑娱乐时间和强度,。避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。