根据你说的情况可能是眼睑痉挛造成的,眼睑痉挛多是由于眼睑的肌肉与神经之间的支配出现异常造成的,多见于失眠、过度劳累等情况,一般可以局部热敷,效果不佳可以考虑针灸治疗。
建议平时注意休息,热敷时温度不要太高,以免烫伤,一天三次,每次10分钟就行了