调整好心态,保持乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。
选择合适的面部清洁剂和保湿剂,养成良好的洗护习惯,皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,也会在一定程度上加重痤疮。