病情分析: 你好,怀孕初期要注意休息,不能过度劳累的。如果是上夜班,要注意白天增加休息和睡眠的。意见建议:怀孕初期应注意远离有毒有害物质,避免感冒, 避免剧烈运动,怀孕前3个月和后3个月禁止性生活,增加营养,饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多食蔬菜与水果,怀孕初期三个月,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
定期孕检。祝您好孕。