石灰的作用和功效？

花生是一类良好的干果，它有长寿果之称，但是这种长寿不能以长胖为代价，因为花生确实是一个含油非常丰富的油料作物。一般来说，我们平常吃的这种十五到十六个花生，相当于一勺油的量，这个一勺油是10g的油脂，因此如果不加限制得大量地吃花生，就相当于你喝了好多勺油，它会增加因为油料带来的高能量，而造成您的肥胖。所以在花生的选择之中，我们可以肯定地说，花生的质是好的，它有助于您保持心血管的通畅，保持您的减重，但是它的油量是多的，如果您不加限制地更多地摄入，你仍然是会肥胖的。

芋头是富含淀粉的，这样是可以转化为糖分，而这样对糖尿病患者是很不好的，是很容易引起患者血糖的升高，这样对患者的健康是有很大的影响。对于糖尿病患者是不能吃芋头的，需要忌食含糖的食物，而且要多行运动调理血糖，定期监测血糖的变化情况。

晚上适当的吃一些橙子对身体有益处，可以达到促进身体代谢以及通便的效果，并且可以补充体内的维生素成分。但是不建议在晚上进食过多，否则可能会导致体型出现发胖的现象。

膏药是将中药熬成胶状的外用药物，可以长时间贴在患处，但最好不要超过24小时，目前也有西药成分的膏药，最好不要超过八小时。如果贴的时间过久，不仅没有药效，而且对皮肤也不好，膏药可以连续贴两周左右。如果没有效果，就暂停外用。

在治疗尿频之前一定要确定尿频的原因，尿频有可能是水喝多了导致起夜较多，也有可能是肾阳不足引起的尿频的症状。确定病因之后，再根据病因进行治疗，但是就目前来说，没有一味中药就可以把尿频治愈。所以建议患者具体情况还是需要到正规的医院，在中医生的面诊之后进行辨证施治正确治疗。

红豆减肥法首先将红豆放入清水内清洗干净，再浸泡三到四个小时，放入锅中煮烂后加入泡软的陈皮，最后焖二十分钟；也可以适当的加入少许冰糖，每天晚上代替晚餐食用，达到减肥的目的。

鱼皮的营养价值是很高的。鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的肉皮类似，但是胆固醇、脂肪含量却最低。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外，红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。

你好，猪胆粉有清热、解毒、止咳平喘等功效，还有治疗手术后肠麻痹、有降低眼压的作用，但是要注意适当食用。建议平时养成好的生活习惯，避免熬夜，多吃水果蔬菜。

白灵芝属于比较罕见的灵芝，所以功效也是很多的，有止咳化痰，抗癌，祛风除湿、美容养颜、延年益寿等多种功效，对于多种的疾病的治疗都是有效果的，比如心脑血管病症、高血脂、冠心病、气管炎、哮喘等，建议最好在医生的指导下食用。