吃香蕉只是能够缓解当时,之后还会对便秘加重。便秘是因为缺少膳食纤维而引起的。从根本上解决便秘的问题,建议采用以菌治菌的方法,补充有益菌,加快肠胃蠕动。
桂林的⑨株(益生菌)帮助梳理消化道,保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效消化,便秘当然没有存在的道理了。