胃不舒服,而且有恶心想吐的现象,必须先明确原因,因为很多的原因都可能会导致这种,症状发生。同时要改掉不良的生活饮食习惯,尽量不要吸烟或者是饮用烈酒一些浓茶。
尤其是对一些慢性胃炎的人来说,要做到少多餐,避免给肠胃增加负担。而且尽量避免一些生冷辛辣刺激性的食物,饮食也要做到健康卫生,从而缓解这些肠胃问题。