有卵巢囊肿是不建议做剧烈运动的,在运动的时候容易产生扭转,建议定期去医院进行检查,如果增长速度过快或者是大于五个厘米,建议进行手术治疗建议平时是要注意休息,避免劳累你在座位该站立卧位的时候,尽量不要过猛,慢慢的站起来。