问题分析:你好;根据你的情况,这可能是由于局部的腰椎间盘突出的情况,导致局部的椎间盘突出压迫脊神经的情况,导致局部的肢体麻木及疼痛的情况。
意见建议:在平时避免过度的劳累,并合理的休息,并避免腰部负重,并给予局部的按摩及理疗,以缓解局部的不适时的情况,并在伴有不适时到医院正规检查。