你好,根据你描述的情况分析,考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的不适。的建议你注意休息,不要劳累,少弯腰少久坐常用热水敷敷揉揉。
适当口服舒筋活血胶囊。必要时到医院疼痛科就诊看看。以上是对“左边腰痛疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!