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减肥,减掉12斤肉,要快速
减肥,减掉12斤肉,要快速医生你好,我想减肥,给我说说经验,我120斤,想减12斤。
提问时间:2020-03-23 17:11
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
问题分析:你好,减肥最好是做到健康减肥,多运动,最好是做好有氧运动,注意观察。意见建议:另外,一定要控制好饮食,少吃油腻荤腥的食物,饮食以6、7成饱就可以,不要吃得太饱,注意复查。
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