您好,玛咖又称安第斯人参,由此可见,它的功效跟人参差不多。吃了能抗疲劳,恢复人体精力,缓解压力,提高睡眠质量。其实玛卡就像人参、西洋参一样。
吃了有一定的保健效果。但绝没有宣传的那么神奇。也不建议当做治疗疾病的主药。如果对您有帮助请好评,谢谢。