辅助前列腺增生治疗的方法有哪些

您好！前列腺增生患者大部分有一个共同点就是缺乏运动。积极地参加体育运动，可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺淤血，是可以有效地减轻前列腺增生的症状的。

由于中老年人的体质各不相同，能承受的锻炼强度也不同，所以体育锻炼应当因人而异不应强求一致。一般的原则是循序渐进，逐渐增加运动量，根据自己的身体状况选择适合的运动方式，如慢跑、跳绳、骑自行车、做操等，都是很好的选择。

饮食指导：饮食方面尽量避免食用发物类，如雀肉、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、芫荽、韭菜、蒜苗等。忌辛辣、生冷等刺激性食物。