皮质激素升高,可以吃花甲。饮食多样化,多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物;谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜水果及豆制品,每一种的量不要过多,需搭配均衡;
宜多吃具有抗菌作用的食物,如乌骨鸡,梨,荔枝,甘蔗,山药,莲子,如藕叶,荸荠叶,梨汁,萝卜汁,柿饼,藕,田鸡,塘虱,鸡嗉,牛奶,鹅血,芦笋等。
花甲含代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的作用,从而使体内胆固醇下降。