轻微骨质增生怎么治

饮食上主要以高蛋白高营养的：鱼，肉，蛋，牛奶，牛肉为主。必要的时候可以配合一些钙片。维生素D能促进肠对钙、磷的吸收，以及肾脏对钙的重吸收。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。

轻微的脊柱侧弯保守治疗就行，如果没有出现跛行，双下肢不等长或双肩不等高等情况可以通过保守疗法恢复，恢复效果较为明显。可以通过改变睡觉姿势，常作引体向上锻炼，或支具来矫正，推拿、按摩、和手法复位的效果很不错，可以尝试。

骨质增生也就是“骨刺，这样的病症是一种顽疾，打激素药也许当时效果很明显，但是对身体的危害很大，而且有一定的依赖性，西医治疗效果不是很理想，在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术。

骨折的愈合时间大致是一致的，大概需要两三个月。骨折需要用石膏固定一个半月，等一个半月后骨折就有骨痂连接。拆了石膏后，再修养一个月左右就能好了。拆了石膏后，不要急着走路，不然不利于骨头愈合的。

腱鞘炎去正归的三甲医院，挂骨科。腱鞘炎应养成良好的作息规律，早睡早起保证睡眠的充足，饮食结构上多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。也可去康复科，康复科是一个综合性的科室，针对许多功能性障碍、慢性病都有其独特的治，且康复是要一段时间的。

转移性骨肿瘤的产生主要通过淋巴或血液2条途径，全身各处任何器官的恶性肿瘤都可以通过血液循环或淋巴系统，转移至骨骼。骨外恶性肿瘤转移至骨的主要途径为血液循环系统，少数经淋巴系统，如，乳腺癌可沿腋窝淋巴管浸润至肱骨近端。原发肿瘤转移至骨，主要是经过血液循环系统，极少经过淋巴系统转移。

关节炎手背肿痛可通过理疗、局部按摩、针灸等物理治疗，平时可在病痛处热敷予以缓解。严重者可进行相关的药物治疗或辅以具有活血化瘀祛风散寒等功效的外用药膏来缓解肿痛的症状。

跟腱断裂可采用手术治疗。在跟腱损伤后，由于腓肠肌张力不大，组织修复和再生力强，可采用简易8字手术缝合，利于关节功能恢复。不适合手术的可以保守治疗，指应用屈膝跖屈位石膏，膝关节屈曲45度踝关节跖屈，来促使两跟腱断端相互靠近，进而促进跟腱断端愈合，固定时间一般为6-8周。

强直性脊柱炎的治疗重在针对致病因，如果能够消除致病因，强直性脊柱炎病因复杂，单一的药物很难发挥到很好的作用，注意不能私自搭配用药，以免产生副作用加重病情，一定要遵照医嘱对症用药。

韧带损伤是指用力过大过度牵拉导致不同程度的韧带纤维或其附着处的断裂。在韧带损伤明确后，立刻停止活动，早期要采取制动抬高、冷敷、压迫等治疗。要早期处理，全面修复。饮食上建议吃含胶原蛋白丰富的食物，如牛奶鸡蛋。另外要多进食易消化的食物，富含维生素的水果和蔬菜，并且高蛋白饮食，来促进肿胀的消退和组织的修复。在恢复期间禁过油腻食物。