您好,根据您所叙述的症状多考虑与长期便秘和内分泌失调有关系,建议您可服用天然维生素E,再外用天然维生素E里面的液体来涂抹斑处,涂抹后每次按摩3-5分钟,也可适当的服用排毒养颜胶囊来去斑。
平时您应注意忌食刺激辛辣性的食物,少熬夜,保证充足的睡眠。祝您早日康复。以上是对“便秘,腹胀,色斑,主要便秘严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!