你好,孕期需要选择左侧睡姿,既能预防子宫缺氧缺血,有利于胎儿的生长发育,降低早产率和胎儿宫内发育迟缓等并发症。同时,可使右旋子宫转向直位,利于纠正异常胎位。
所以建议宝妈采用左侧睡姿尽量不要平躺着睡觉,子宫容易压迫脊柱。