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[2]肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下 桂附地黄丸又名金匮肾气丸.由附子肉桂熟地黄山药等组成.对于肾阳不足引起的腰膝酸软肢体浮肿秀不利等很有效果 右归丸由熟地黄山茱萸川附子肉桂菟丝子等组成.主治肾阳不足所致的腰膝酸软精神不振畏寒肢冷阳痿遗精等病症 除上述两种外还可应用济生肾气丸全鹿丸三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药 肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药） 六味地黄丸有熟地黄淮山药山茱萸丹皮等组成.主要治疗肾阴亏损所致的眩晕阴虚潮热虚火牙痛小儿发育不良等病症 左归丸主要有熟地黄山药鹿角胶龟板胶枸杞子等组成主要治疗肾阴不足腰膝酸 宜吃食物 芝麻 甘平有补肝肾润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：芝麻气味和平不寒不热补肝肾之佳谷也.尤其是肾虚之人腰酸腿软头昏耳鸣发枯发落及早年白发大便燥结者最宜食之 粟米 又称谷子稞子.能补益肾气《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气.明.李时珍还说：粟肾之谷也肾病宜食之煮粥食益丹田补虚损 豇豆 又称饭豆长豆.性平味甘能补肾健脾除脾虚者宜食外肾虚之人也宜食用对肾虚消渴遗精白浊或秀频数妇女白带食之最宜《本草纲目》曾这样记载：豇豆理中益气补肾健胃生精髓《四川中药志》也说它能滋阴补肾健脾胃治白带白浊和肾虚遗精 牛骨髓 有润肺补肾益髓的作用《本草纲目》说它能润肺补肾泽肌悦面.对肾虚羸瘦精血亏损者尤为适宜 狗肉 性温味咸除有补中益气作用外还能温肾助阳故肾阳不足腰膝软弱或冷痛食之最宜《日华子本草》认为：狗肉补胃气壮阳暖腰膝补虚劳益气功《医林纂要》亦云：狗肉补肺气固肾气.清代医家张璐还说：犬肉下元虚人食之最宜.下元虚者即肾阳虚弱命门火衰是也 羊骨 性温味甘能补肾强筋骨《饮膳正要》认为：羊尾骨益肾明日补下焦虚冷《本草纲目》中记载：羊脊骨补骨虚通督脉治腰痛下粱羊胫骨主脾弱肾虚不能摄精白浊.唐代《食医心镜》还介绍：治肾脏虚冷腰脊转动不得：羊脊骨一具捶碎煮烂空腹食之.对肾虚劳损腰膝无力怕冷筋骨挛痛者最宜食之 猪肾 性平味咸.唐.孟诜认为猪肾主人肾虚《日华子本草》说它补水脏治耳聋.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚所致的腰酸腰痛遗精盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣宜常食之 淡菜 有补肝肾益精血的功效《随宜居饮食谱》中说它补肾益血填精《本草汇言》亦云：淡菜补虚养肾之药也此物本属介类气味甘美而淡性本清凉善治肾虚有热.所以凡肾虚羸瘦劳热骨蒸眩晕盗汗腰痛阳痿之人食之最宜 干贝 又称江珧柱.性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之清代食医王孟英认为：干贝补肾与淡菜同《本草求真》中也说它能滋真阴实则指滋补肾阴之义 鲈鱼 又称花鲈鲈子鱼.性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨《本草经疏》曾有记载：鲈鱼味甘淡气平与脾胃相宜.肾主骨肝主筋滋味属阴总归于脏益二脏之阴气故能益筋骨《嘉枯本草》认为：鲈鱼多食宜人作蚱尤良.凡肝肾阴虚或脾虚胃弱者皆宜 桑椹 俗称桑果.性寒味甘有补肝益肾滋阴的作用.如《滇南本草》云：桑椹益肾脏而固精久服黑发明目.清.王孟英还说：桑椹滋肝肾充血液健步履.故肾虚之人尤其是肾阴不足者食之最宜 [5] 海参 既是宴席上的佳肴又是滋补人体的珍品.祖国医学认为海参味甘咸性温具有补肾益精壮阳疗痿润燥通便的作用凡眩晕耳鸣腰酸乏力梦遗滑精秀频数的患者都可将海参作为滋补食疗之品
